Bij een gebroken 5e middenhandsbeentje heeft u een breuk in de buurt van de knokkel van uw pink. Bij eenvoudige breuken krijgt u voor de behandeling meestal tape en een drukverband. Bij complexere breuken, waarbij er bijvoorbeeld sprake is van een rotatie (draaiing) van de pink, wordt er soms gekozen voor gips en eventueel een operatie. In die gevallen is deze tekst niet van toepassing.
De onderstaande informatie is ontwikkeld voor de Virtual Fracture Care App, een samenwerking van de Nederlandse Vereniging voor Traumachirurgie en Zorg Bij Jou.
Samenvatting
| U heeft een breuk in het middenhandsbeentje van uw pink.U herstelt meestal goed.Een afspraak op de polikliniek is meestal niet nodig.Verwijder het drukverband in week 1 als uw hand niet te veel pijn doet. Verwijder de buddy tape tussen week 1 en 3 als uw hand niet te veel pijn doet. Beweeg uw vinger zodra dit kan. Uw vinger wordt dan niet stijf.U moet oefeningen doen. Heeft u tijdens het herstel vragen of klachten? Neem dan contact op met het ziekenhuis waar u onder behandeling bent. |
Behandeling
Een gebroken middenhandsbeentje komt vaak voor. U krijgt een behandeling met tape, ook wel buddy tape genoemd. Soms krijgt u een behandeling met speciaal klittenband, ook wel buddy loop genoemd. U krijgt ook een drukverband. Zo heeft u minder pijn en herstelt uw hand het snelst.
Week 1
- Drukverband verwijderen zodra het niet te veel pijn meer doet.
- Buddy tape blijven dragen.
Tussen week 1 en 3
- Buddy tape verwijderen zodra het niet te veel pijn meer doet.
Tussen week 3 en 6
- Hand vrij bewegen zonder buddy tape.
Na 6 weken
- U mag weer sporten.
Instructies
Volg de volgende instructies om te zorgen dat u zo goed mogelijk herstelt :
- Probeer uw hand te gebruiken zoals u dat altijd doet, ook als u een drukverband en buddy tape heeft. Stop als het te veel pijn doet.
- Begin zo snel mogelijk met oefeningen. De oefeningen staan hieronder.
- U kunt het drukverband en de buddy tape vervangen, als het bijvoorbeeld vies is geworden. U kunt drukverband en buddy tape kopen bij de drogist. Hieronder staat uitgelegd hoe u een drukverband en buddytape moet omdoen.
- Als uw hand niet te veel pijn meer doet, mag u het drukverband verwijderen. Verwijder de buddy tape tussen week 1 en 3, als uw hand niet te veel pijn doet.
- Als u pijn heeft, kunt u paracetamol gebruiken. Gebruik maximaal 4 keer per dag 2 tabletten paracetamol van 500 mg. Doe dit maximaal 7 dagen.
- Na 6 weken mag u weer sporten, als uw hand niet te veel pijn doet. Na 8 tot 10 weken mag u weer vechtsporten doen.
Herstel
- Een controleafspraak op de polikliniek is vaak niet nodig. Meestal bent u na enkele weken hersteld. Het kan tot 6 weken duren voordat u uw hand weer helemaal kunt gebruiken.
- De oefeningen staan hieronder. Als u na 6 weken nog veel last heeft van uw hand en vingers, kunt u hulp van een handtherapeut vragen.
- Als u veel pijn heeft en die pijn na 3 weken niet minder wordt, neem dan contact op met het ziekenhuis waar u onder behandeling bent. Als een controle dan toch nodig is, wordt een afspraak gemaakt.
- Soms is de knokkel van uw pink na het herstel minder goed te zien. Het middenhandsbeentje kan ook iets korter zijn geworden. Dit is niet erg.
Vervangen drukverband
Hieronder ziet u een filmpje hoe u het drukverband om moet doen.
Oefeningen
Om te zorgen dat uw hand niet stijf wordt en u geen kracht verliest, moet u oefeningen doen. Doe de oefeningen minstens 3 keer per dag.
- Doe elke oefening 10 tot 15 keer.
- Oefen steeds iets meer.
- U kunt eventueel in warm water oefenen, bijvoorbeeld met een stressballetje.
- Probeer uw hand te gebruiken zoals u dat altijd doet.
Buigen en strekken van de vingers:
https://www.youtube.com/watch?v=GJYfgVufsf0&feature=youtu.be